Gesunder Genuss ist kein Geheimnis! Vitales Essen hält nicht nur unseren Körper, sondern auch die Seele zusammen. Hier gibt’s einfache und frische Rezepte, die granatenmäßig schmecken — und zudem unserer Figur und dem Wohlbefinden schmeicheln


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Schwing den Kochlöffel, Baby! Und schnall dir die grüne Küchenschürze um — jetzt kommen Rezepte und Tipps die uns einfach gut tun


Kochen: die neusten Beiträge

So

14

Jan

2018

Kakao: Gewürze peppen die dunkle Schönheit auf

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© Dieses Foto von mir ist erhältlich über living4media.de
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Mi

10

Jan

2018

Low Carb Frühstück: Frittatas mit Chia Samen

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© Fotocredit: Low Carb mit Genuss: Chris Chen © 2015 Jan Thorbecke Verlag, Ostfildern
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Sina Koall, sinaswelt.de, Sina's Welt Blog

Hey, ich bin Sina! Journalistin, Stylistin und Autorin des Buches „Werde gesund, schön & vital“. Mit Sina's Welt möchte ich dich inspirieren, ein vitales Leben mit schnellen gesunden Rezepten zu führen – das vor allem Spaß macht. Hier findest du Low Carb Ernährung,  fleischlose Gerichte und Veggie Rezepte. Egal ob wir kochen für Gäste oder für uns alleine. Rezepte für eine gesunde Ernährung sollen gesund und lecker sein. Mein Credo: ein gesunder und nachhaltiger Lifestyle mit kreative Wohnideen und schnelle gesunde Rezepte können auch sexy sein. Hier findest du Low Carb Ernährung,  fleischlose Gerichte und Veggie Rezepte. Egal ob wir kochen für Gäste oder für uns alleine. Grüner leben ist in! Wir müssen nicht den ganzen Tag an rohen Selleriestangen knabbern und Juteklamotten tragen, um fit durchs Leben zu gehen. Hier findest du Low Carb Ernährung,  fleischlose Gerichte und Veggie Rezepte. Dank diesen Rezepten für eine gesunde Ernährung: gesund und lecker. Grüner leben heißt nicht verzichten. Hier findest du schnelle gesunde Rezepte, die gesund und lecker sind. Ein gesunder Lifestyle und kreative Wohnideen muss Lust machen, damit wir ihn dauerhaft leben. Egal ob wir kochen für Gäste oder für uns alleine. Hier findest du viele Rezepte für eine gesunde Ernährung. Egal welche Kleidergröße, welches Alter oder wie viel Geld wir im Portemonnaie haben – Gesundheit ist für jeden möglich, mit schnellen gesunden Rezepten. Egal ob wir kochen für Gäste oder für uns alleine. Hier findest du Low Carb Ernährung,  fleischlose Gerichte und Veggie Rezepte. Grüner leben ist für jeden möglich: Der Schlüssel zum Erfolg sind unsere täglichen Gewohnheiten. Dazu zählen: Rezepte für eine gesunde Ernährung, die gesund und lecker sind. Nur wenn wir mit Freude dabei sind, kann sich unser Lifestyle dauerhaft in eine positive Richtung ändern, mit schnellen gesunden Rezepten, die gesund und lecker sind. Hier erfährst du mehr über mich und den Freunden, die Sina's Welt zum Kreisen bringen. Bist du mit dabei? Dann werde Teil der Community – ich freue mich sehr über dein Feedback und deine Tipps hier in den Kommentaren!

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