Vital und gesund, das wollen wir alle sein! Hier findest du inspirierende Tipps und spannende Ratschläge von Experten aus allen Gesundheitsbereichen — für ein glückliches und erfülltes Leben. Hüpfst du mit mir zusammen vor Freude?


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Gesundheit: die neusten Beiträge

Fr

26

Mai

2017

Schnelle Wirkung bei Hämorriden

natürlich gesund
© Fotocredit: ym © Kalim - fotolia.com

Es juckt, es brennt und manchmal fließt sogar Blut. Hämorriden sind auch unter jungen Leuten weit verbreitet. Etwa 3,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter dieser Volkskrankheit. Warum entstehen Hämorriden überhaupt, was können wir vorbeugend dagegen tun und was zeigt schnelle Wirkung, wenn die Plagegeister schon da sind?

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Mi

10

Mai

2017

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel für die Gelenke

natürlich gesund
© Fotocredit: kerdkanno - fotolia.com

Beim Treppen steigen zwickt das Knie, der Tennisarm tut weh – obwohl man gar keine Ballsportart betreibt – und irgendwie ist der Nacken schon wieder steif und ruft nach einer aufmunternden Massage. Gelenk- und Muskelbeschwerden betreffen heutzutage auch immer mehr junge Menschen, denn wir bewegen uns zu selten oder zu einseitig. Eine falsche Körperhaltung und eine unausgewogene Ernährung tun ihr übriges. Auftretende Schmerzen werden häufig mit Schmerzmitteln weggedrückt, aber nicht behoben. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel können auf anregende Weise helfen die Vitalität des Körpers zu unterstützen.

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Sina Koall, sinaswelt.de, Sina's Welt Blog

Hey, ich bin Sina! Journalistin, Stylistin und Autorin des Buches „Werde gesund, schön & vital“. Mit Sina's Welt möchte ich dich inspirieren, ein vitales Leben zu führen – das vor allem Spaß macht. Fitness und Gesundheit stehen hoch im Kurs. Mein Credo: gesunde Ernährung und ein nachhaltiger Lifestyle mit kreative Wohnideen kann auch sexy sein, gesund und lecker. Grüner leben und gesunde Ernährung sind in! Fitness und Gesundheit sind zum Lifestyle geworden. Gesund und lecker: Wir müssen nicht den ganzen Tag an rohen Selleriestangen knabbern und Juteklamotten tragen, um fit durchs Leben zu gehen und Gesundheit und Ernährung hoch zu halten. Grüner leben und gesunde Ernährung heißen nicht verzichten. Es kann beides sein: gesund und lecker. Fitness und Gesundheit müssen schmecken. Hier findest du schnelle gesunde Rezepte, welche unser Gesundheit und Ernährung positiv beeinflussen. Ein gesunder Lifestyle mit kreative Wohnideen muss Lust machen, gesund und lecker sein - damit wir ihn dauerhaft leben. Egal welche Kleidergröße, welches Alter oder wie viel Geld wir im Portemonnaie haben – positive Gesundheit und Ernährung ist für jeden möglich, mit schnellen gesunden Rezepten. Grüner leben, Fitness und Gesundheit sind für jeden möglich: Der Schlüssel zum Erfolg sind unsere täglichen Gewohnheiten, und gesunde Ernährung. Nur wenn wir mit Freude dabei sind, kann sich unser Lifestyle dauerhaft in eine positive Richtung ändern, mit schnellen gesunden Rezepten die Gesundheit und Ernährung positiv begleiten. Also, springst du mir zusammen auf den Fitness und Gesundheit Zug auf? Hier erfährst du noch mehr über mich und den Freunden, die Sina's Welt zum Kreisen bringen. Bist du mit dabei? Dann werde Teil der Community – ich freue mich sehr über dein Feedback und deine Tipps hier in den Kommentaren!

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