Mo

04

Sep

2017

Schnelle Hilfe bei Blasenschwäche

natürlich gesund
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Es ist unangenehm und es schränkt einen im Alltag ein: Inkontinenz ist auch bei jungen Leuten verbreitet. Dabei ist Blasenschwäche bei vielen immer noch ein Tabuthema. Hier zeige ich dir 5 schnelle Tipps gegen Blasenschwäche.

 

 

 

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Mo

21

Aug

2017

Green Smoothies oder frisch gepresste Säfte?

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Seid ihr auch schon im Smoothie Fieber? Oder gehört ihr noch zu der kleinen Minderheit, die noch nie einen cremigen Obst-Gemüsecocktail geschlürft haben? Der neuste Gesundheitstrend aus Amerika ist das Saftfasten. Also nix mehr mit püriertem Gemüse, sondern schön frisch gepresst ohne feste Bestandteile. Saftkuren sollen die Kilos purzeln lassen und sogar Diabetes und Krebstherapien positiv unterstützen. Habt ihr schon davon gehört? Ich habe mich mal schlau gemacht und geschaut ob Säfte eine coole Alternative zu meinem morgendlichen Smoothie sind. Außerdem gibt’s auch noch zwei Rezepte für Smothies und Säfte.
 

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Mo

21

Aug

2017

Kochspiele, die Inspiration und Spaß in die Küche bringen

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Ob es eine gesunde Obstschale oder doch ein Schokoladenkuchen ist, das Zubereiten von Gerichten und süßen Desserts kann viel Spaß machen. Dabei kreativ werden und seinen eigenen Touch hinzufügen macht noch mehr Spaß. Wenn einen aber die Inspiration verlässt und einem nur noch die gleichen alten Rezepte einfallen, die der Familie oder Freunden schon hundert Mal serviert wurden, muss ein wenig Hilfe her. Zum Beispiel durch Kochspiele. Kochspiele enthalten zwar nicht immer Rezepte, sind aber oft witzige Spiele, die für frischen Wind in der Küche sorgen! Lasst euch inspirieren.

 

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Mo

21

Aug

2017

Sind Chia-Samen wirklich so gesund? Plus Rezepte

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Ich sitze auf dem Sofa, löffle genüsslich einen gesunden Pudding, ohne schlechtes Gewissen und tanke dabei noch reichlich Vitamine und Mineralstoffe. Zu schön um wahr zu sein? Mit dem neunen Superfood Chia Samen soll sich dieser Traum erfüllen. Kennt ihr schon Chia Samen? Momentan sind die kleinen gesunden Samen in fast aller Munde. Hier zeige ich euch, warum die kleinen Kraftpakete so gehypt werden, ob sie wirklich in eine gesunde Ernährung hineinpassen und ein leckere gesunde Rezepte mit Chia Samen gibt’s auch noch...

 

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Mo

16

Okt

2017

Kreative Wandgestaltung mit Ästen & Stoff

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Yeah! Ein echtes DIY Möbel. Aus Stoffresten und gesammelten Ästen wird fix eine kreative Wandgestaltung die auch noch Ordnung über der Kommode im Flur oder als hübsches Wandbild über dem Sofa im Wohnzimmerschafft. Je nach Stofffarbe und Muster kannst du die DIY Organisationswand nach Jahreszeit gestalten: Im Frühjahr, Sommer, Herbst und im Winter. Praktisch: Zwischen den einzelnen Stoffbahnen finden Briefe, Brillen, Garderobe und Schlüssel ihren Platz. Diese kreative Wandgestaltung ist auch für do it yourself Anfänger geeignet und hängt ratzfatz an deiner Wand zu Hause.

 

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Mi

20

Sep

2017

Ameisen natürlich bekämpfen und vertreiben

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Sicher, Ameisen sind erfüllen in der Natur wichtige Aufgaben. Die kleinen Insekten lockern im Garten den Boden auf und halten das Ökosystem sauber. Im Haus können sie zu kleinen Plagegeistern werden. In diesem Artikel zeige ich euch, wie wir auf natürliche Weise und mit Hausmitteln Ameisen in den vier Wänden wieder loswerden können.

 

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So

20

Aug

2017

Test: 6 Naturkosmetik Mascara im Vergleich

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Manche mögen sie lang, sehr natürlich oder mit möglichst viel Volumen – die Geschmäcker bei Mascara gehen weit auseinander. Schöne Augen sollen sie alle machen. In meinem großen Naturkosmetik Test zeigen 6 Mascara was sie alles drauf haben. Können sie mit konventionellen Produkten mithalten? Zwei Produkte machen richtige Wohoo-Wimpern. Die anderen Modell bringen einen schönen natürlichen Schwung auf die Augen. Im Test stehen Mascaras von Lavera, Dr. Hauschka, Logona, Marie W., rms beauty und Living Nature. Alle Angaben spiegeln meine persönliche Meinung wieder. Jeder Körper ist anders. Hast du mit den getesten Produkten andere Erfahrungen gemacht als ich oder hast du eine Lieblingsmascara aus der Naturkosmetik? Dann schreibe sie mir dein Feedback gerne unten in die Kommentare – ich freue mich sehr auf deine Meinung!    

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Sa

19

Aug

2017

Mutterglück, Job und Frau sein - funktioniert das?

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Wir Frauen haben es gar nicht so leicht! Wir wollen Erfolg im Job finden, Erfüllung im Muttersein, sexy Kurven haben, die beste Freundin sein... ach ja, und sich selbst will frau auch noch treu bleiben – das sind bei Weitem mehr als drei Dinge. Das geht nun wirklich nicht! Oder? Dazu habe ich mich mit Doro vom Fashion-Blog NowShine unterhalten. Die erfolgreiche Bloggerin ist zweifache Mama, glücklich in ihrem Job und hat mit ihren 39 Jahren einen Body, von dem andere 20-jährige träumen. Gibt es ein Geheimrezept, um glücklich zu sein? Wie Doro ihre privaten sowie beruflichen Träume und Pflichten vereinbart, verrät sie uns in diesem Interview. 

 

... Interview weiter unten im Beitrag ...

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Sina's Welt: Der Ratgeber rund um kreative wohnideen, grüner Leben, schnelle gesunde Rezepte, Beauty & nachhaltigen Lifestyle

Mein Blog Sina's Welt ist der Ratgeber rund um wohnen, grüner Leben, kreative DIY Ideen zum Selbermachen,

gesunde Ernährung, nachhaltige Naturkosmetik und kochen für Gäste.

Sina's Welt möchte dich inspirieren ein vitales Leben zu führen mit gesunder Ernährung – das vor allem Spaß macht. Fitness und Gesundheit sind unser Steckenpferd. Hier findest du Low Carb Ernährung, fleischlose Gerichte, Veggie Rezepte, die super auf Gesundheit und Ernährung abgestimmt sind. Unser Credo: Ein nachhaltiger Lifestyle, Fitness und Gesundheit, gesundes Wohnen können auch sexy sein. Grüner leben ist Trumpf. Gesunde Ernährung und eine kreative Küchendeko zeigen was sie drauf haben: Wir kochen schnelle gesunde Rezepte, die gesund und lecker und zudem gut für Fitness und Gesundheit sind – egal ob wir kochen für Gäste oder für uns allein, gesunde Ernährung ist das A&O. Hier findest du kreative Rezepte für gesunde Ernährung, die gesund und lecker sind. Hier findest du Low Carb Ernährung, fleischlose Gerichte, veggie Rezepte, die super auf Gesundheit und Ernährung abgestimmt sind und perfekt zu einer gesunden Fitness und Gesundheit passen. Alles, was grüner Leben Spaß macht. Unser Credo: schnelle gesunde Rezepte dürfen auch schmecken! Eine kreative Küchendeko muss dabei sein. Wir Tauchen ein in Beauty & Wellness-Themen – die Spaß machen und uns wohl fühlen lassen. Die vorgestellten Produkte, DIY Wohnideen und kreativen Wohnideen kommen möglichst ohne bedenkliche Inhaltsstoffe aus. Naturkosmetik, nachhaltige Produkte sowie kreative Wohnideen und gesundes wohnen sind trumpf auf Sina's Welt. Wir lieben: gesunde Kosmetik, DIY Kosmetik, Naturkosmetik aus Deutschland und beschäftigen uns mit Aluminium in Kosmetik. Ich möchte zeigen, dass grüner leben und DIY Wohnideen Spaß machen. Liebt ihr auch kreative Wohnideen, gesundes Wohnen und DIY Wohnideen? Zu Hause wollen wir uns wohl fühlen und dürfen die Seele baumeln lassen. In der Rubrik Beauty findest du zudem: gesunde Kosmetik, DIY Kosmetik, Naturkosmetik aus Deutschland und beschäftigen uns mit Aluminium in Kosmetik. Sei herzlich willkommen und picke dir einfach heraus, was dir gefällt.


Wer ist Sina? Ich bin Journalistin, Stylistin und Autorin des Buches „Werde gesund, schön und vital“. Mit Sina's Welt möchte ich dich inspirieren, mit gesunder Ernährung und DIY Wohnideen ein vitales Leben zu führen – das vor allem Spaß macht. Mein Credo: ein nachhaltiger Lifestyle, gesundes Wohnen und gesunde Ernährung können auch sexy sein – nicht zuletzt durch eine kreative Küchendeko. Hier findest du kreative Rezepte für gesunde Ernährung, die gesund und lecker sind und super sind für Fitness und Gesundheit. Hier findest du Low Carb Ernährung, fleischlose Gerichte, Veggie Rezepte, die super auf Gesundheit und Ernährung abgestimmt sind. Wir müssen nicht den ganzen Tag an rohen Selleriestangen knabbern und Juteklamotten tragen, um fit durchs Leben zu gehen. Schnelle gesunde Rezepte dürfen auch lecker sein! Egal, ob wir kochen für Gäste oder für uns allein, gesunde Ernährung ist das A&O. Hier findest du kreative Rezepte für gesunde Ernährung, die gesund und lecker sind. Ein gesunder Lifestyle muss Lust machen, damit wir ihn dauerhaft leben. Egal welche Kleidergröße, welches Alter oder wie viel Geld wir im Portemonnaie haben – Gesundheit ist für jeden möglich mit schnellen gesunden Rezepten, die gesund und lecker sind. Hier findest du kreative Rezepte für gesunde Ernährung. Der Schlüssel zum Erfolg sind unsere täglichen Gewohnheiten. Egal, ob wir kochen für Gäste oder für uns allein, gesunde Ernährung ist das A&O. Hier findest du Low Carb Ernährung, fleischlose Gerichte, Veggie Rezepte, die super auf Gesundheit und Ernährung abgestimmt sind. Außerdem lieben wir: gesunde Kosmetik, DIY Kosmetik, Naturkosmetik aus Deutschland und beschäftigen uns mit Aluminium in Kosmetik. Hier erfährst du noch mehr über mich und den Freunden, die Sina's Welt zum Kreisen bringen. Bist du mit dabei? Dann werde Teil der Community – ich freue mich sehr über dein Feedback und deine Tipps in den Kommentaren!

 

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