So

05

Nov

2017

Ist es Zeit unsere täglichen Gewohnheiten zu ändern?

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Das Jahr neigt sich langsam dem Ende entgegen und viele von uns fragen sich jetzt, was aus all den guten Vorsätzen geworden ist? Habt ihr mehr Sport getrieben? Euch vielleicht sogar zu Hause ein eigenes kleines Sportstudio ausgestattet? Ist der Kühlschrank nur noch mit gesunden Dingen gefüllt? Nein? Woran liegt es, dass es uns so schwer fällt gute Vorsätze einzuhalten? Und müssen wir unsere Gewohnheiten überhaupt ändern? Dazu habe ich mich mit Mental-Trainer & Coach Carsten Bruns unterhalten. Er verspricht uns ein schöneres und spannenderes Leben - wenn wir endlich bereit sind unsere alten Gewohnheiten, die nicht immer gut für uns sind,  zu ändern. Also, wer springt mit mir in ein neues aufregendes Leben, mit ungeahnten neuen Möglichkeiten? Machst du mit? Ich freue mich sehr über deine Meinung unten in den Kommentaren...

 

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Mo

04

Sep

2017

Schnelle Hilfe bei Blasenschwäche

natürlich gesund
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Es ist unangenehm und es schränkt einen im Alltag ein: Inkontinenz ist auch bei jungen Leuten verbreitet. Dabei ist Blasenschwäche bei vielen immer noch ein Tabuthema. Hier zeige ich dir 5 schnelle Tipps gegen Blasenschwäche.

 

 

 

Magst du mehr gesunde Tipps? Klick "gefällt mir"! So weiß ich, ob dich solche Themen interessieren.

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Mo

13

Nov

2017

Rezept & Test: vegane Hähnchen-Filets von Garden Gourmet

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© Fotocopyright Garden Gourmet

 

(Sponsored Post) Schnell zubereitet, voller Vitalstoffe und möglichst lecker soll es sein – so wollen wir heute essen. Eine moderne Ernährung verzichtet immer häufiger auf tierische Produkte. Auf Sina's Welt findest du viele leckere vegane und vegetarische Rezepte. Wer ohne tierische Produkte kochen möchte, aber auf den herzhaften bekannten Geschmack nicht verzichten möchte, findet mittlerweile eine große Auswahl an Fleischersatzprodukten im Kühlregal der Supermärkte. Zu meiner Freude hat mir die Firma Garden Gourmet wieder neue Produkte zugeschickt, um diese für euch zu testen. Die veganen Filet-Stückchen nach Hähnchen-Art sind vielfältig in der Küche zu verwenden und können in vielen Rezepten verwendet werden. Ich zeige euch hier eine meiner liebsten Rezepte und stelle euch die neue vegane Hähnch

en-Alternative in meiner persönlichen Review vor... 

 

 

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So

12

Nov

2017

Kochspiele, die Inspiration und Spaß in die Küche bringen

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Ob es eine gesunde Obstschale oder doch ein Schokoladenkuchen ist, das Zubereiten von Gerichten und süßen Desserts kann viel Spaß machen. Dabei kreativ werden und seinen eigenen Touch hinzufügen macht noch mehr Spaß. Wenn einen aber die Inspiration verlässt und einem nur noch die gleichen alten Rezepte einfallen, die der Familie oder Freunden schon hundert Mal serviert wurden, muss ein wenig Hilfe her. Zum Beispiel durch Kochspiele. Kochspiele enthalten zwar nicht immer Rezepte, sind aber oft witzige Spiele, die für frischen Wind in der Küche sorgen! Lasst euch inspirieren.

 

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So

22

Okt

2017

Kreative Ideen für Kinder im Herbst

© Fotocredit: Dieses Foto ist von mir geschützt.
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Na, seid ihr noch auf der Suche nach einer schnellen DIY Bastelidee für die Kinder? Holt euch doch am besten die herbstliche Natur ins Haus. Wie wäre es mit dem guten alten Kartoffeldruck! Ich dachte mir Kartoffeln hat doch eigentlich jeder zu Hause! Und Farbe haben doch Eltern mit Kindern sowieso, oder? Also warum nicht mal wieder die gute alte Stempeltechnik herauskramen!Entstanden ist dieser süß verzierte Kinderstuhl. Als Motive hab ich mich für Blätter entschieden, aber ihr könnt natürlich nehmen, was die Keksausstecher hergeben - damit werden nämlich die Stempel angefertigt.

 

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Mo

16

Okt

2017

Kreative Wandgestaltung mit Ästen & Stoff

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Yeah! Ein echtes DIY Möbel. Aus Stoffresten und gesammelten Ästen wird fix eine kreative Wandgestaltung die auch noch Ordnung über der Kommode im Flur oder als hübsches Wandbild über dem Sofa im Wohnzimmerschafft. Je nach Stofffarbe und Muster kannst du die DIY Organisationswand nach Jahreszeit gestalten: Im Frühjahr, Sommer, Herbst und im Winter. Praktisch: Zwischen den einzelnen Stoffbahnen finden Briefe, Brillen, Garderobe und Schlüssel ihren Platz. Diese kreative Wandgestaltung ist auch für do it yourself Anfänger geeignet und hängt ratzfatz an deiner Wand zu Hause.

 

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So

20

Aug

2017

Test: 6 Naturkosmetik Mascara im Vergleich

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Manche mögen sie lang, sehr natürlich oder mit möglichst viel Volumen – die Geschmäcker bei Mascara gehen weit auseinander. Schöne Augen sollen sie alle machen. In meinem großen Naturkosmetik Test zeigen 6 Mascara was sie alles drauf haben. Können sie mit konventionellen Produkten mithalten? Zwei Produkte machen richtige Wohoo-Wimpern. Die anderen Modell bringen einen schönen natürlichen Schwung auf die Augen. Im Test stehen Mascaras von Lavera, Dr. Hauschka, Logona, Marie W., rms beauty und Living Nature. Alle Angaben spiegeln meine persönliche Meinung wieder. Jeder Körper ist anders. Hast du mit den getesten Produkten andere Erfahrungen gemacht als ich oder hast du eine Lieblingsmascara aus der Naturkosmetik? Dann schreibe sie mir dein Feedback gerne unten in die Kommentare – ich freue mich sehr auf deine Meinung!    

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Sa

19

Aug

2017

Mutterglück, Job und Frau sein - funktioniert das?

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© Fotocredit: Peanut & Pip (Wandsticker)

Wir Frauen haben es gar nicht so leicht! Wir wollen Erfolg im Job finden, Erfüllung im Muttersein, sexy Kurven haben, die beste Freundin sein... ach ja, und sich selbst will frau auch noch treu bleiben – das sind bei Weitem mehr als drei Dinge. Das geht nun wirklich nicht! Oder? Dazu habe ich mich mit Doro vom Fashion-Blog NowShine unterhalten. Die erfolgreiche Bloggerin ist zweifache Mama, glücklich in ihrem Job und hat mit ihren 39 Jahren einen Body, von dem andere 20-jährige träumen. Gibt es ein Geheimrezept, um glücklich zu sein? Wie Doro ihre privaten sowie beruflichen Träume und Pflichten vereinbart, verrät sie uns in diesem Interview. 

 

... Interview weiter unten im Beitrag ...

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Fotocredit Slider: Natürlich Süß & himmlisch lecker: Ditte Ingemann © 2015 Jan Thorbecke Verlag, Ostfildern, sinaswelt.de (2), stockfood.de, living4medie.de

Sina's Welt: Der Ratgeber rund um kreative wohnideen, grüner Leben, schnelle gesunde Rezepte, Beauty & nachhaltigen Lifestyle

Mein Blog Sina's Welt ist der Ratgeber rund um wohnen, grüner Leben, kreative DIY Ideen zum Selbermachen,

gesunde Ernährung, nachhaltige Naturkosmetik und kochen für Gäste.

Sina's Welt möchte dich inspirieren ein vitales Leben zu führen mit gesunder Ernährung – das vor allem Spaß macht. Fitness und Gesundheit sind unser Steckenpferd. Hier findest du Low Carb Ernährung, fleischlose Gerichte, Veggie Rezepte, die super auf Gesundheit und Ernährung abgestimmt sind. Unser Credo: Ein nachhaltiger Lifestyle, Fitness und Gesundheit, gesundes Wohnen können auch sexy sein. Grüner leben ist Trumpf. Gesunde Ernährung und eine kreative Küchendeko zeigen was sie drauf haben: Wir kochen schnelle gesunde Rezepte, die gesund und lecker und zudem gut für Fitness und Gesundheit sind – egal ob wir kochen für Gäste oder für uns allein, gesunde Ernährung ist das A&O. Hier findest du kreative Rezepte für gesunde Ernährung, die gesund und lecker sind. Hier findest du Low Carb Ernährung, fleischlose Gerichte, veggie Rezepte, die super auf Gesundheit und Ernährung abgestimmt sind und perfekt zu einer gesunden Fitness und Gesundheit passen. Alles, was grüner Leben Spaß macht. Unser Credo: schnelle gesunde Rezepte dürfen auch schmecken! Eine kreative Küchendeko muss dabei sein. Wir Tauchen ein in Beauty & Wellness-Themen – die Spaß machen und uns wohl fühlen lassen. Die vorgestellten Produkte, DIY Wohnideen und kreativen Wohnideen kommen möglichst ohne bedenkliche Inhaltsstoffe aus. Naturkosmetik, nachhaltige Produkte sowie kreative Wohnideen und gesundes wohnen sind trumpf auf Sina's Welt. Wir lieben: gesunde Kosmetik, DIY Kosmetik, Naturkosmetik aus Deutschland und beschäftigen uns mit Aluminium in Kosmetik. Ich möchte zeigen, dass grüner leben und DIY Wohnideen Spaß machen. Liebt ihr auch kreative Wohnideen, gesundes Wohnen und DIY Wohnideen? Zu Hause wollen wir uns wohl fühlen und dürfen die Seele baumeln lassen. In der Rubrik Beauty findest du zudem: gesunde Kosmetik, DIY Kosmetik, Naturkosmetik aus Deutschland und beschäftigen uns mit Aluminium in Kosmetik. Sei herzlich willkommen und picke dir einfach heraus, was dir gefällt.


Wer ist Sina? Ich bin Journalistin, Stylistin und Autorin des Buches „Werde gesund, schön und vital“. Mit Sina's Welt möchte ich dich inspirieren, mit gesunder Ernährung und DIY Wohnideen ein vitales Leben zu führen – das vor allem Spaß macht. Mein Credo: ein nachhaltiger Lifestyle, gesundes Wohnen und gesunde Ernährung können auch sexy sein – nicht zuletzt durch eine kreative Küchendeko. Hier findest du kreative Rezepte für gesunde Ernährung, die gesund und lecker sind und super sind für Fitness und Gesundheit. Hier findest du Low Carb Ernährung, fleischlose Gerichte, Veggie Rezepte, die super auf Gesundheit und Ernährung abgestimmt sind. Wir müssen nicht den ganzen Tag an rohen Selleriestangen knabbern und Juteklamotten tragen, um fit durchs Leben zu gehen. Schnelle gesunde Rezepte dürfen auch lecker sein! Egal, ob wir kochen für Gäste oder für uns allein, gesunde Ernährung ist das A&O. Hier findest du kreative Rezepte für gesunde Ernährung, die gesund und lecker sind. Ein gesunder Lifestyle muss Lust machen, damit wir ihn dauerhaft leben. Egal welche Kleidergröße, welches Alter oder wie viel Geld wir im Portemonnaie haben – Gesundheit ist für jeden möglich mit schnellen gesunden Rezepten, die gesund und lecker sind. Hier findest du kreative Rezepte für gesunde Ernährung. Der Schlüssel zum Erfolg sind unsere täglichen Gewohnheiten. Egal, ob wir kochen für Gäste oder für uns allein, gesunde Ernährung ist das A&O. Hier findest du Low Carb Ernährung, fleischlose Gerichte, Veggie Rezepte, die super auf Gesundheit und Ernährung abgestimmt sind. Außerdem lieben wir: gesunde Kosmetik, DIY Kosmetik, Naturkosmetik aus Deutschland und beschäftigen uns mit Aluminium in Kosmetik. Hier erfährst du noch mehr über mich und den Freunden, die Sina's Welt zum Kreisen bringen. Bist du mit dabei? Dann werde Teil der Community – ich freue mich sehr über dein Feedback und deine Tipps in den Kommentaren!

 

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